2 ATELIERS OFFERTS
D' EXPLORATIONS INTERIEURES
"Revenir au corps"
En direct sur zoom les 29 et 30 avril à 19h
Tu accompagnes
Tu enseignes
Tu crées
Tu entreprends
Tu soutiens...
Tu es celle qui tient l'espace, qui inspire ou encore qui donne, beaucoup.
Mais qui prend soin de ton espace intérieur ?
Ces deux ateliers sont pensés comme des voyages d'explorations intérieures pour les femmes engagées, mais aussi pour celles qui traversent une période intense de leur vie.
C'est une invitation à vivre une expérience profonde, à travers un ensemble de pratiques intimement liées.
Le yoga doux, la danse libre & vivante et la voix, ensemble, soutiennent un véritable chemin de transformation intérieure.
Chaque pratique ouvre une porte différente, mais toutes mènent vers le même espace:
. Un système nerveux apaisé durablement
. Plus d'énergie et de Joie
. De la présence à soi
. La liberté intérieure
Offre toi un temps pour ralentir et revenir habiter pleinement ton corps !
Cette exploration intérieure est pour toi si:
. Tu te sens souvent dans le mental, déconnectée de ton corps
. Tu ressens une fatigue profonde ou un stress permanent
. Tu traverses un passage intense ou flou
. Tu souhaites libérer des tensions émotionnelles
. Tu es thérapeute , enseignante, entrepreneure, accompagnante... et tu souhaites savoir comment revenir au corps dans tes pratiques personnelles ou les intégrer dans ton activité profesionnelle.
Si c'est le cas d'une ou plusieurs propositions, alors...
Tu es au bon endroit !
Ce que ces ateliers vont t'apporter :
Un apaisement de ton système nerveux
Plus de présence, d'ancrage et de conscience corporelle
Une reconnexion douce à ta féminité.
Un réveil de ton élan de vie.
Une libération émotionnelle en douceur
Un sentiment d'unité et de légèreté
Le déroulé de ces 2 ateliers
Jour 1 : Ralentir et relâcher les tensions en profondeur
Yoga restauratif, somatique / mouvements biodynamiques
Revenir au souffle et prendre le temps de relâcher les tensions, d'écouter...
Yoga doux, ciblé pour restaurer le système nerveux
Explorer nos sensations corporelles, créer une base d'ancrage et de sécurité intérieure
Laisser émerger notre mouvement libre et organique au sol
Jour 2 : Libérer & transformer
Danse libre & vivante
Méthode des mouvements et danse biodynamique®, méthode Rafael Baile
Réaccorder son corps comme un instrument de musique
Libérer les espaces figés du corps
Exprimer ce qui vit à l'intérieur par le mouvement dansé
Se reconnecter à sa douceur et à sa féminité
Ces 2 ateliers offerts sont une porte d'entrée dans mon univers pour découvrir une approche globale et progressive, où chaque pratique proposée soutient un processus de transformation intérieure durable !
Pour aller plus loin ...
"Revenir au corps" stage dimanche 10 mai à La Rochelle 14h-18h / 10 places
"Premier cri " stage thérapeutique en immersion autour de la naissance et renaissance accompagnée en conscience, approche biodynamique.
mouvements, danse et voix .
Du 17 au 19 juillet
Au domaine La mouche, à St Cyr du Doret (17), 25 min de La Rochelle.
14 places
"La voix du corps" parcours en ligne en 8 semaines, démarre en octobre 2026
"Retraite trek- yoga- danse & chant" dans le désert sud du Maroc
du 10 au 17 avril 2027 / 12 places
cadeau 1
Inscris-toi maintenant aux 2 ateliers offerts en live les 29 et 30 avril à 18h30
quelques retours d'expériences...
Bonjour,
Je suis Gabrielle Escolano
Praticienne en intelligence corporelle
Exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix...
Mes formations et diplômes:
Professeur de yoga 200h
Praticienne en mouvements et danse biodynamique 300h
(Danse-thérapie issue de la psychologie biodynamique et de la danse)
Professeur de yoga du son (en cours)
Ancienne commerçante, "rongée par le stress", j'ai entamé cette reconversion professionnelle en 2019.
Depuis 2020, j'ai créé de nombreux stages et ateliers avec des thématiques très diverses que ce soit en danse biodynamique ou en yoga et j'ai pu observer une chose fondamentale (que j'ai aussi observé sur moi) :
Le lâcher-prise, la connexion à soi, à son expression authentique, la méditation... en fait tout ce qui enclenchent des transformations durables ne peuvent exister qu'à partir du moment où le système nerveux et le corps se sentent en sécurité et apaisés.
De ce fait, il se crée une disponibilité corps-esprit qui permet de lever les blocages de façon durable.
Aujourd'hui j'ai à cœur de transmettre ce cheminement, cette voie de transformation et de résilience qui m'accompagne aussi chaque jour, et encore plus consciemment depuis un infarctus en 2022, alors âgée seulement de 37 ans...
Mon approche est bienveillante, authentique et est profondément ancrée dans le respect du rythme et des capacités de chacun,e.
J'intègre la respiration, le yoga ciblé régulation du système nerveux, les sons, le chant de mantras, le mouvement et la danse biodynamique et enfin la méditation comme cheminement vers plus de présence à soi et de clarté intérieure pour une vie harmonieuse, autonome et plus joyeuse !
NOTE IMPORTANTE : Je ne suis pas médecin,
psychologue ou psychiatre. Je suis professeur de yoga et praticienne en mouvements et danse biodynamiques formée et diplômée.
Les conseils, techniques et méthodes
que j'enseigne proviennent de mon expérience
personnelle et des connaissances que i'ai acquises et
intégrées dans ma propre vie grâce à mes formations ou stages continus.
Le contenu de ces ateliers ou de mon programme
ne peut en aucun cas
remplacer des conseils professionnels médicaux, un diagnostic ou
un traitement médicamenteux si besoin. Consulte toujours un professionnel de la
santé qualifié pour toute question concernant ton état de
santé physique ou mental. Bien que j'aie vécu une
transformation incroyable grâce aux méthodes et
techniques que j'enseigne, je ne peux garantir aucun
résultat.
Contact Gabrielle Escolano
0661133235
gabrielle@anima-danse-yoga.fr
La Rochelle, France
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