2 SOIREES OFFERTES
D' EXPLORATIONS INTERIEURES
"Le Pouvoir du Corps"
En direct sur zoom les 24 et 25 septembre à 19h
Tu accompagnes
Tu entreprends
Tu soutiens...
Tu es celle qui tient l'espace, qui inspire ou encore qui donne, beaucoup.
Mais qui prend soin de ton espace intérieur ?
Ces deux soirées sont des voyages d'explorations intérieures pour les femmes déconnectées du corps, épuisées par le stress, mais aussi pour celles qui traversent une période intense de leur vie.
C'est une invitation à vivre une expérience , à travers un ensemble de pratiques intimement liées.
Le yoga doux et des pratiques somatiques qui apaisent le système nerveux et les mouvements et danse biodynamique, qui ensemble, soutiennent un véritable chemin de transformation intérieure.
Chaque pratique ouvre une porte différente, mais toutes mènent vers le même espace:
. Un système nerveux apaisé durablement
. Plus d'énergie et de Joie
. De la présence à soi
. Un corps plus libre et plus vivant
Offre toi un temps pour ralentir et revenir habiter pleinement ton corps !
Pour qui sont ces 2 soirées?
Les entrepreneures, aidantes, accompagnantes, thérapeutes...
Les artistes et créatives
Les femmes traversant une période intense ou de transition
Et pour toutes celles qui souhaitent retrouver ressources, énergie, et présence corporelle
Si c'est le cas d'une ou plusieurs propositions, alors...
Tu es au bon endroit !
Ce que ces ateliers peuvent t'apporter :
Un apaisement de ton système nerveux
Plus de présence, d'ancrage et de conscience corporelle
Une reconnexion douce à ta féminité, ton bassin
Un réveil de ta créativité et de ton mouvement spontané
Un sentiment d'unité , de légèreté et de joie !
Le déroulé de ces 2 ateliers
Jour 1 : Ralentir et relâcher les tensions en profondeur
Yoga restauratif, somatique / mouvements biodynamiques
Revenir au souffle et prendre le temps de relâcher les tensions, d'écouter...
Yoga doux, ciblé pour restaurer le système nerveux
Explorer nos sensations corporelles, créer une base d'ancrage et de sécurité intérieure
Laisser émerger notre mouvement libre et organique au sol
Jour 2 : Libérer & transformer
Danse libre & vivante
Méthode des mouvements et danse biodynamique®, méthode Rafael Baile
Réaccorder son corps comme un instrument de musique
Libérer les espaces figés du corps
Exprimer ce qui vit à l'intérieur par le mouvement dansé
Affiner sa conscience corporelle et son ressenti
Ces 2 soirées offertes sont une porte d'entrée dans mon univers pour découvrir une approche globale et progressive, où chaque pratique proposée soutient un processus de transformation intérieure durable.
Rejoins nous aux 2 soirées offertes en live les 24 et 25 septembre à 19h !
quelques retours d'expériences...
Bonjour,
Je suis Gabrielle Escolano
Exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix...
Mes formations et diplômes:
Professeur de yoga 200h
Praticienne en mouvements et danse biodynamique 300h
(Danse-thérapie issue de la psychologie biodynamique et de la danse)
Professeur de yoga du son (en cours)
Ancienne commerçante, "rongée par le stress", j'ai entamé cette reconversion professionnelle en 2019.
Depuis 2020, j'ai créé de nombreux stages et ateliers avec des thématiques très diverses que ce soit en danse biodynamique, seule ou avec la peinture spontanée ou le
chant ou simplement en yoga et j'ai pu observer une chose fondamentale (que j'ai aussi observé sur moi) :
Le lâcher-prise, la connexion à soi, à son expression authentique, la méditation... en fait tout ce qui enclenchent des transformations durables ne peuvent exister qu'à partir du moment où le système nerveux et le corps se sentent en sécurité et apaisés.
De ce fait, il se crée une disponibilité corps-esprit qui permet de lever les blocages de façon durable.
Aujourd'hui j'ai à cœur de transmettre ce cheminement, cette voie de transformation et de résilience qui m'accompagne aussi chaque jour, et encore plus consciemment depuis un infarctus en 2022, alors âgée seulement de 37 ans...
Mon approche est bienveillante, authentique et est profondément ancrée dans le respect du rythme et des capacités de chacun,e.
J'intègre la respiration, le yoga ciblé régulation du système nerveux, les sons, la voix libre, le chant de mantras, le mouvement et la danse biodynamique et enfin la méditation comme cheminement vers plus de présence à soi et de clarté intérieure pour une vie harmonieuse, autonome et plus joyeuse !
NOTE IMPORTANTE : Je ne suis pas médecin,
psychologue ou psychiatre. Je suis professeur de yoga et praticienne en mouvements et danse biodynamiques formée et diplômée.
Les conseils, techniques et méthodes
que j'enseigne proviennent de mon expérience
personnelle et des connaissances que i'ai acquises et
intégrées dans ma propre vie grâce à mes formations ou stages continus.
Le contenu de ces ateliers ou de mon programme
ne peut en aucun cas
remplacer des conseils professionnels médicaux, un diagnostic ou
un traitement médicamenteux si besoin. Consulte toujours un professionnel de la
santé qualifié pour toute question concernant ton état de
santé physique ou mental. Bien que j'aie vécu une
transformation incroyable grâce aux méthodes et
techniques que j'enseigne, je ne peux garantir aucun
résultat.
Contact Gabrielle Escolano
0661133235
gabrielle@anima-danse-yoga.fr
La Rochelle, France
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